~~ עוגת פירות יבשים ופרג עם קמח מלא וסוכר חום קל מהיר ובריא ~~

כל פרוסה מלאה מכל טוב הארץ, עוגה מאוד קלה להכנה, לערבב, לאפות, לפרוס וליהנות. תוכלו לשים בה את כל הפירות שנשארו מטו בשבט, משמשים, שזיפים, קליפות הדרים צימוקים ועוד.
היא גם בריאה יחסית..קמח מלא, סוכר חום, אז באמת כדאי!

.

.

מצרכים

200 גרם פירות יבשים מכל סוג, חתוכים

150 גרם אגוזים, שבורים גס (לוז, מלך, מה שרוצים)

50 גרם פרג טחון

5 כפות סוכר חום

7 כפות קמח מלא

2 כפיות אבקת אפיה
3 ביצים

.

.

הכנה

מערבבים הכל

משמנים תבנית אפיה מלבנים, מפזרים מעט סוכר חום ומנערים
יוצקים את התערובת בתבנית

אופים כ- 40 דקות

מקררים ופורסים לפרוסות דקות

.

.

.

מתקון מקורי של סיאם, אצלי עם מספר שינויים